Envie de prendre de la hauteur ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport qui allie activité de plein air et exercice physique vous permet de vous dépenser tout en vous amusant.

L'escalade peut aujourd'hui se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques règles de prudence toutes simples. Attention à ne pas jouer plus vite que la musique : il vous faudra un maximum d'entraînement avant de partir à la conquête des Alpes. Mais même si l'initiation peut prendre du temps, ne vous découragez pas : vous serez récompensés pour vos efforts.

L'escalade en quelques mots

Les Championnats du monde d'escalade auront lieu, pour leur 15e édition, à Innsbruck (Autriche) du 6 au 16 septembre avec au programme quatre disciplines : Difficulté, Bloc, Vitesse et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières pour former une grande compétition. En 2016, lors de la dernière édition, les Français ont encore pu s'illustrer une dernière fois dans cette discipline en gagnant trois médailles : une en bronze en Difficulté, une deuxième en bronze en Bloc et une d'argent en Vitesse. Des champions seront également désignés en handi-escalade.

Alors, convaincu ? Sachez qu'il faut malgré tout, avant de se mesurer aux falaises, acquérir quelques notions de base et qu'il est fortement recommandé de s'initier en salle de prime abord. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de Léguevin.

• Complexe Sportif Des Pins Verts (Mur D'Escalade (Gymnase))  : Route De La Salvetat

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